Le Pôle Ressources Addiction HEMERA vous propose un module de e-learning qu’ils ont réalisés pour permettre aux acteurs de soin primaire de :
- valoriser les premiers pas de la personne
- mettre l’accent sur les bénéfices pour elle, sur sa confiance en elle et sur ses ressources
- l’aider à définir ses propres objectifs, à identifier les situations à haut risque et lui permettre de mieux y faire fac afin d’éviter la rechute.
En cliquant sur l’image vous aurez accès aux différents modules :
- Objectifs du module
- Arrêt ou réduction du tabac : un changement… et un processus dynamique
- Evènement annuel : Mois sans tabac !
- Roue du changement : la phase d’action
- Valorisez les premiers pas !
- Faire le point sur les bénéfices à l’arrêt ou la réduction
- Ne pas hésitez à rappeler !
- Questionnez la confiance et les ressources ?
- Comment garder le cap ?
- La phase de maintien
- Des freins ? Des envies de fumer ? des situations à risque? Je gère, je poursuis!
- Comment mieux gérer ses émotions
- Et s’il y a des faux pas?
